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休日ですが、雨なのでローラーにて。

アップ      10分
120回転     30分
SFR 50回転   20分(4分×3本、2分rest)
ダウン      10分

約一時間で終了。
回転練のつもりで始めたけれど、30分付近でお尻が限界。
あと、どうも120回転を維持しづらいと思ったら
サドルにどっかり腰掛けられない分、引き足が疎かになり
ペダリングが変わってしまっている様。
こりゃいかん・・。

と言うことで、サドルをSLCからGAGEに戻しました。
これを機に他のサドルを試してみたいと言うのも有るのですが、
ここ最近の登坂能力の落ち込みっぷりを見るに
あれこれ試している時間が勿体無い感じ。

またしばらくはこのサドルで頑張ります。
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2010.02.13 Sat l 練習 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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